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Vous désirez des séances personnalisées ?
Vous souhaitez que les séances se déroulent chez vous ?
C’est ici qu’on se rencontre !
Le Yin Yoga c’est pour vous !
Je suis Emilie et je donne des séances de Yin Yoga à domicile à des publics avec des objectifs variés.
👉 Certain.es souhaitent découvrir le calme ou la souplesse et quoi de mieux que le Yin yoga pour ça.
👉 D'autres, ont des demandes plus spécifiques comme soutenir l'arrêt du tabac ou retrouver de la souplesse en douceur quand les tissus sont abîmés et j'ai une affinité particulière pour les séances soutenant la santé du plancher pelvien féminin (périnée hypertonique, endométriose, dyspareunie etc.).
👉 Je travaille également avec un public sénior (50 ans et plus) lors de cours collectifs en Maison des Séniors avec Vitae Sport Santé et à L'Atelier du yoga tous les lundis à 10h (studio de yoga 4 bd du Parc Impérial, 06000, Nice. Inscription sur le site de L'Atelier ici).
Du yoga pour l'endométriose ?
J'ai de l'endométriose et je sais à quel point on nous dit de faire du yoga !
Et bien figurez-vous qu'ils ont raison ! Enfin... presque...
J'en ai moi-même fait l'expérience mais j'en ai aussi vu les limites. Souvent on ne peut plus suivre un cours collectif à cause de douleurs ou de limitations physiques qui se sont installées dans le temps et peut-être même, après une ou plusieurs opérations.
C'est pour cette raison que je me suis tournée vers le Yoga adapté à l'endométriose qui n'est pas l'équivalent d'un cours collectif, mais qui est bien "utiliser le yoga pour soi afin de mieux vivre avec l'endométriose".
C'est ce que je vous propose par les séances individuelles de Yoga adapté à l'endométriose, spécialement dédiées à vous et votre endométriose.
Contactez moi pour votre première séance 🎉 🙋♀️
« Je trouve génial d’avoir ce yoga et l’approche d’Émilie, tout en bienveillance, le seul regret que j’ai c’est de découvrir cette pratique avec 20 ans de retard, mieux vaut tard que jamais ! »
Cécile, yoga et endométriose
Formations
Professeure diplômée de Yin Yoga avec Sebastian Pucelle et Murielle Burellier de With Yin Yoga (approche fonctionnelle et approche par les méridiens de la Médecine Chinoise).
Diplômée d'Endo Yoga Flow ®️, yoga adapté à l'endométriose, avec Aurélie Maire.
TCTSY workshop, yoga adapté aux personnes avec du stress post traumatique complexe, avec The Yoga Clinic, Alexandra Cat, Royaume-Uni.
Workshop Teaching yoga to weightlifting athletes, avec Yoga Medecine.
Formation The Sound of yoga (mantras) avec The Samadhi Collective.
Formation au chant harmonique avec Olivier Demouth de Terre Étoilée.
« Son approche est intelligente, sensible, douce, pratique et drôle »
Cécile, yoga et endométriose
Un peu plus sur moi
Comment je suis devenue souple ?
En pratiquant le handball, le kickboxing, le vinyasa yoga et le yin yoga
Mon régime alimentaire ?
J'aime la nocciolata
Une autre vie dans cette vie ?
Je suis aussi guitariste, auteure, et producer
Pourquoi le yoga ?
Parce que c'est ce qu'il manquait à mon équilibre
